CHI DORME NON PIGLIA PESCI…O FORSE SI!!

Pennichella, pisolino, nap, Nickerchen, siesta…..Ammettiamolo, prima o poi la pennichella ci ha colto a tutti. Infatti viene praticata da tutti i mammiferi e dalla maggioranza delle specie animali, facendo parte dei ritmi biologici fondamentali. Non meraviglia quindi la dimostrazione di uno studio americano sul netto calo  della curva dell’efficacia del lavoro all’inizio del pomeriggio (h14-16). Roba da fannulloni?..sicuramente se andiamo a vedere come funzionano le cose in Oriente, dove si sa, la dedizione al lavoro è altissima, veniamo smentiti. Addirittura in Cina esiste un articolo della Costituzione del 1949, che riconosce il riposino come diritto del lavoratore (“Chi lavora ha diritto al xiu-xiu”)

E allora, bando ai sensi di colpa quando nonostante l’ennesimo caffè le palpebre pesanti hanno la meglio. Più di una ricerca afferma che il riposino aumenta del 40% la creatività. Non solo: venti minuti passati a dormicchiare conducono oltre ad una crescita dell’apprendimento anche a prestazioni intellettuali più brillanti, perfino del 30%. Perché non ripristinare allora l’usanza di antichi romani ed egizi (ancora una volta maestri di vita) ed invitare appositamente gli amici per una bella pennichella?!

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