ALTRO CHE GINNASTICA
byDimentichiamo le solite lezioni di fitness, perché ancora una volta è dagli Stati Uniti che arriva qualcosa di veramente particolare. Mike Fitch, trainer americano,…
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Bastano 7 minuti al giorno di esercizio fisico per allontanare la depressione e stimolare il buonumore, grazie alla carica delle endorfine, gli ormoni del…